春节年货你准备好了吗

1、首先第一当选的茧盯璜阝就是瓜子了，过年大家坐下来一起聊天最喜欢的当然就是手里一把瓜子了，边吃边聊边晒太阳，瓜子还能补充维生素，保护血管，营养还是比较丰富的，但是有一点是瓜子不能多吃，吃多了容易上火，舌头容易起泡。

3、坚果，坚果的营养价值高，又是比较大众化的小零食，不管大人小孩子都可以吃，而且都可以养生，对大人小孩子都有益健康。

5、松子，也被叫做长寿果，松子里面含有丰富的蛋白质，脂肪，亚麻酸等都是有益健康的营养，经常吃它可以强身健体，。