1、发膜，类似于面膜，其中含有丰富的营养物质和水分，可以帮助修复发丝纤维组织，比较适合受损发质使用。就像MM会定期敷面膜一样，在对头发的护理中，发膜也是必不可少的。
2、而精油一般是从植物中蒸馏萃取得到，精油的功效要多一些，除了基本的护发之外，还能够起到调节皮夔亡平诱脂、舒缓心情、安眠镇痛等效果。精油的护发功正在逐渐被大家所重视，从最初的精油搭配洗发水来用，到如今洗护产品中很多会添加精油成分，甚至将护发精油独立成瓶，就像施华蔻的金:致润养精油那样的。
3、大家在使用发膜时，最好不要将发膜弄至头皮上，否则很可能会让你的头发变得更油腻。
4、而精油是可以涂抹在发根接触到头皮的，因为精油作用于头皮时，可以通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以将其均匀地涂抹在发根，是可以有效改善发质的哦。
5、发膜用完后是需要洗的，而精油不需要，随时都可以用，十分方便。
