保健养生满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹

 时间:2026-02-15 10:21:45

1、干香菇和腐竹提前泡软,腐竹泡了一天半,有点硬

保健养生满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹

2、准备食材:汪丫鱼放入3勺生抽,1勺料酒先腌制10-20分钟,其他备料切好备用

保健养生满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹

3、锅中倒入适量油,油热放入猪肉片葱姜蒜炒香,在放入八角和花椒壳翻炒

保健养生满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹

4、放入汪丫鱼煎香后放入少量糖,小半勺老抽和一勺豆豉酱炒出红油后倒入之前腌鱼的料汁

保健养生满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹

5、加入适量白开水,水量沫过鱼即可。水开后转入砂锅中先焖10分钟,(也可以不放砂锅)焖的时候满屋飘香啊~

保健养生满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹

6、放入香菇和腐竹在焖10分钟左右,尝了一下非常鲜香

保健养生满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹

7、汁快收干后放入蚝油,辣椒做适当调味勾芡后即可出锅。

保健养生满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹

  • 食补养生香蒜油煎虾
  • 健康养生佳品焖汁香菇的做法
  • 保健养生原汁焖鱼--鲜嫩不腥
  • 健康养生佳品清汤煮辣白菜泡饭
  • 保健养生蒜香花椒虾(铸铁锅)
  • 热门搜索
    新安江旅游 阳春旅游景点大全 深圳五一去哪旅游好 山东冬季旅游 青田旅游 驴妈妈旅游网优惠券 九江旅游攻略 徐州旅游局 香港有哪些旅游景点 少女丽江旅游遭打