1、注意清洁保持毛囊的干净，经常洗发
远离干燥的头发还要从提高头皮的血液循环着手，这样才能保持毛囊的弹性和健康，同时控制油脂不正常的分泌
2、选购洗发水时，一定要选择适合自己发质的。
最好不要用脱脂性强的或碱性的洗发水，建议大家尽量选用对头皮和头发无刺激性的洗发水
3、健康饮食很重要。
多吃绿色蔬菜和水果，水果中的维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊，晚上睡觉前吃一小碗黑芝麻糊，每周食用数次，坚持3个月，也可以增加头发亮度
4、选择适合自己的护发精油
每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，先在湿润头发中部和尾部涂抹护发精油，每根头发级脾都保证能被均匀的涂抹（按压一次即可头发长的受损严重的建议按压3到4次。长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。
5、减少对头发伤害的染烫次数
最外面的表欠科皮层由许多细小的鳞片重叠而成，也叫“毛鳞片”。销宙宿经常烫染头发会使毛鳞片损伤（翘起或者剥落），发丝就会变得干枯干燥，所以减少烫染对头发有保护作用。
6、选择正确的梳子
平时所用的梳子如果是塑料的，塑料会引起静电，最好选用纯天然制品梳子，比如木制的梳子。
7、定期修剪头发
头发开叉，或者毛躁干枯的时候，日常中的适当修剪，才会让秀发一直保持健康的状态。定期修剪秀发，是对头发呵护的最大保障。
