1、一，正确看待世间事的不公平。能争取的可以争取，如果争取不到就别勉强顺其自然，只要自己尽力就行。
2、二，明白自己能力大小，给自己提合理目标。别要求太高，这样自己心情就会好，肝气就会顺。
3、三，还可以去医院开一些调理肝的中成药。可以缓解肝气不顺的症状。
4、四，多运动。可以参加打太极拳、瑜伽和跳舞，这样对身体和排解不良情绪有很好的作用。
5、五，有什么事情要学会沟通。不要憋在心理，心顺了，气就顺了。
6、六，多吃萝卜，芹菜、花生、大枣等，少吃酸性食物对疏肝气也很有好处。
7、七，必要时请求心理医生的疏导。心理问题治愈了，肝气自然顺了。
