莲子黄瓜猪俐汤的做法?

 时间:2026-04-26 05:37:45

1、猪俐放入滚水煮5分钟,捞起,刮去朋昔,洗净。

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2、莲子去硬皮及心,洗净。大老黄瓜I条重约1斤,洗净,连皮切厚件。

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3、生薏米、陈皮浸透,洗净。荷叶洗净。

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4、瓦煲内加清水,用猛火煲至水滚放入莲子、老黄瓜、生薏米猪利和陈皮,待水再滚时,改用中火煲3小时,再放入荷叶稍滚,以盐调味,即可饮用。

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