一个女性的身体，就像上天注定一样要遭受各种不同程度的又是必须经受的疼痛，除了生理期可能会遭受痛经，有的女生可能也会像笔者一样，连排卵期也会感受到下腹微微的坠痛感，有的甚至会出少量的血，医生说这也是正常的。如果你也有这种情况，可以试一下如下的小窍门。
2、不吃冷饮排卵期毕竟不是生理期，像凉性的水果、蔬菜等都是可以吃的，但是凉凉的冷饮确尽量不要吃，不仅对自己的肠胃不好，也会加剧排卵期腹痛。
4、不喝咖啡、绿茶喝浓咖啡和绿茶可能会加剧下腹的胀痛感，虽然一杯热咖啡和热茶会让人印象里觉得可以起到暖腹的作用，但其实上咖啡和绿茶对内分泌系统会产生负面作用。
6、不要久坐尤其是一些上班族，可能在电脑前一坐就是一天，不仅容易引起腹部脂肪的堆积，也对腹部的器官起到压迫的作用，也会形成淤血，排卵期就更容易引发腹痛了。
