燕麦大米山药粥

 时间:2024-10-29 03:32:28

1、燕麦、大米分别加水泡1小时。

燕麦大米山药粥

2、葡萄干泡一会,洗净捞出。

燕麦大米山药粥

3、山药切小丁。

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4、康宁锅中加入850毫升水。

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5、水开后,下入大米、燕麦熬煮,不停搅拌。

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6、锅中下入山药同煮。

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7、煮几分钟,关火盖上锅盖焖20分钟。

燕麦大米山药粥

8、打开锅盖,粥已软烂,加葡萄干同煮。

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9、煮至粥变粘稠,即可。

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10、营养清淡的养生粥做好了!

燕麦大米山药粥
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