【田径】图解跳绳练习

 时间:2024-10-15 03:10:58

1、双(单)脚跳:

【田径】图解跳绳练习

2、双脚交互跳:

【田径】图解跳绳练习

3、倒著跳:

【田径】图解跳绳练习

4、跑跳:

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