养生食补西红柿土豆炖牛腩

 时间:2024-10-12 03:33:01

1、葱姜蒜切碎,香叶桂皮大料备好。可以抄肉了,牛肉切块不用太小,洗净,凉水下锅,放牛肉、葱、姜、总量一半的料酒,水开漂去浮沫,乘出牛肉!

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2、炒糖色,一定要小火,颜色变深黄,微微起泡就可以。

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3、下入牛肉,微微焦后,倒入另一半料酒炒干。

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4、放入葱、姜、蒜、大料、香叶、桂皮继续炒,炒到没有水分。

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5、另烧一锅水,把炒好的牛肉全部倒入,加入生抽,喜欢颜色深一点的可以倒入一点点老抽,看个人喜好!开小火炖制50分钟。

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6、牛肉已经炖上了,我们准备配角,切的步骤忘记拍了,胡萝卜、西红柿、洋葱切块,锅里倒入油,先放入胡萝卜炒,然后放入洋葱、西红柿、盐,炒至微有浓稠,加入1大勺煮牛肉的汤,熬2分钟关火。牛肉炖的差不多了,把这些配角放入牛肉的锅中继续炖30分钟,然后土豆切大点的块,放入锅中继续炖30分钟,尽量不要翻!

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7、美味的西红柿土豆炖牛腩好喽!吃不完可以放到冰箱里,第二天白水煮面捞出面,热一下牛腩,牛腩面条也是特别美味噢!

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