食补佳品客家苦笋煲的做法

 时间:2024-10-12 15:25:01

1、把淡菜泡十几分钟。

食补佳品客家苦笋煲的做法

2、趁泡淡菜的时间,把苦笋,五花肉,酸菜切好。五花肉切厚一点。这里五花肉孀晏弁钾也可以换乘排骨或者大骨,但真的五花肉比较好吃。因为有点肥肉和苦笋超配!

食补佳品客家苦笋煲的做法

3、起锅热油,下五花肉,煎点油出来。

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4、放酸菜下去炒几下,再放淡菜和苦笋。

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5、酸菜,淡菜和苦笋不用炒很久。然后调味,放酱油,鸡精,一点点胡椒粉,盐。

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6、把所有材料换到另一个锅,最好是砂锅,加热比较均匀。

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7、加适量开水,到和所有材料齐平就好了。小火焖1530分钟,中间要翻几鸱远忡绑次,砂锅容易粘底。最后苦笋里有酸菜的香味,又吸了五花肉的油,酸菜有苦笋的清香,五花肉炖到软烂的,超好吃!

食补佳品客家苦笋煲的做法
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