蒜香魔芋丝蒸秋葵

1、准备食材

2、将魔芋丝平铺在盘中

3、秋葵去蒂

4、秋葵纵向切开

5、平放在魔芋丝上

6、大蒜拍扁

7、切成蒜末

8、起锅，放入油

9、待油7分热时

10、放入蒜末

11、小火，翻炒至金黄色

12、倒入蒸鱼豉油

13、放入盐

14、倒入少量清水

15、煮开锅后关火

16、将蒜蓉淋在秋葵上

17、放入上汽的蒸锅

18、中火蒸5分钟

19、出锅，真的好香

20、健康又美味