如何让自己开心

1、马上让自己开心方法:想一件你人生中最高兴的事。那个画面是怎样的，有什么声音，当时感觉如何，周围有什么。

2、想开心的事情精句:想什么样的画面，带来什么样的感受。重要的是:想开心的事情，开心的画面。

3、配料:音乐想要的话，也可以播开心的歌，更有感觉。