波菜籽怎么播种

1、因为菠菜种子果皮坚硬，想要菠菜籽快速发芽，可以用20～25%浓度的过氧化氢水溶液浸泡一个小时左右，没有的话也可以用30℃的温水浸泡24小时代替，

2、将菠菜籽果皮泡软，使其更快发芽。对于这个问题，很多人都忽略了温度对于种子萌发的影响。

3、菠菜籽发芽的适宜温度在15～20℃之间，因此想要菠菜籽发芽快，就得保持在这个温度区间范围内。温度不足可以覆盖薄膜以保证其温度需求。

4、菠菜营养价值极高，富含多种维生素、类胡萝卜素和多种矿物质。特别是富含十分丰富的铁元素，缺铁性贫血的人可以多加食用。