1、场所:鬼步舞是在场所上最随意的一种舞蹈。通常我都是在屋子里直接跳的。如果你家楼下有人的时候最好别跳,出去到空地上跳。

3、基础动作:这个其实就是4个最基本的动作,学会了这个再说别的吧。可以到视频网站下载视频教程。挺多的。

5、注意保护脚踝,我跳鬼步舞每次跳完脚踝都很酸很疼。特别是用单脚侧滑连续很多次时候,感觉累了一定要休息玩了再跳。

时间:2024-10-13 19:04:25
1、场所:鬼步舞是在场所上最随意的一种舞蹈。通常我都是在屋子里直接跳的。如果你家楼下有人的时候最好别跳,出去到空地上跳。
3、基础动作:这个其实就是4个最基本的动作,学会了这个再说别的吧。可以到视频网站下载视频教程。挺多的。
5、注意保护脚踝,我跳鬼步舞每次跳完脚踝都很酸很疼。特别是用单脚侧滑连续很多次时候,感觉累了一定要休息玩了再跳。