分手后怎样走出心里阴影

1、第一种分手方式：和平分手。

3、若老死不相往来，则说明彼此之间心存愧疚或者还有留恋。

5、若心存留恋，可以选择旧情复燃或者移情别恋，还可以让其消逝在时光流逝之中。

7、找个朋友，向其倾述内心。

9、整理心情，化悲痛为力量，过的比对方好。