美味的瘦肉炒茄子教学

 时间:2026-04-23 10:41:25

1、茄子洗干净,削片,建议不要始终,每片3cm左右,可适量大点。

2、茄子洗净后放锅里水煮,水过茄子面即可,煮开水后拿筷子不停搅拌至可用筷子戳穿茄子为止;好了后倒冷水里冷却,冷却后过水掐干;

3、瘦肉切片剁碎,放生粉,鲜抽腌制几分钟,洗锅下油,油开后放腌制的瘦肉下锅,注意被粘锅,多翻炒,翻炒至瘦肉变成赤色后加少量盐,沥干的茄子下锅,加盐少许,翻炒后加水煮开,拿个盘子放点生粉加水搅匀,倒进煮开的锅里大火收汁起锅;

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