秋季儿童保健有哪些小知识?

 时间:2026-02-16 08:24:20

1、注意补充营养,秋天有贴秋膘一说,儿童也要注意保证营养。肉,蛋,奶类都是必不可少的。荤素搭配,粗粮细粮搭配着吃。

秋季儿童保健有哪些小知识?

2、秋季,天干物燥。预防孩子上火,要喝水,少喝碳酸类的饮料。多吃应季的水果。多吃绿色蔬菜,防止便秘。

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3、秋冬交接的时候,也是秋季腹泻高发的时段。尤其是三岁以下的儿童。平时要注意勤给孩子洗手,注意饮食卫生。 

秋季儿童保健有哪些小知识?

1、入秋后的蚊子往往比夏天的时候,还要多,还要“厉害”。平时孩子出门的时候,可以事先喷一些防蚊虫叮咬的喷剂。如果天气不太热,可以考虑给孩子穿上长裤出门。

秋季儿童保健有哪些小知识?

2、“”春捂秋冻“”,在入秋季节,天气会稍微有些转凉。但温度还是偏高的。所以家长不要着急给孩子穿秋装。早晚时分,温度稍低的时候,可以给孩子穿个衬衫或者是薄外套。

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3、加强体育锻炼,增加孩子的身体素质,对疾病的抵抗力。秋高气爽是外出游玩,爬山的好时节。但是要注意安全。

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