1、首先，得了湿疹最好的办法是及时去就医，听从医生的建议，按时吃药或者涂抹药膏。
2、尽量不要用手去挠瘙痒的地方，这样容易抓破皮肤，进而引起皮肤感染，化脓等，加重病情。
3、平时注意室内的空气流通，天气晴朗时多开开窗，让室内空气流通一下，这样也可以减少湿疹及其他疾病的发病率。
4、尽量少用肥皂，特别是碱性比较大的肥皂，化妆品也尽量不要使用。
5、饮食方面也要注意，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的果蔬。
6、不要穿化纤及羊毛的衣服，尽量以棉线类衣服为主。衣服尽量宽松一些，穿盖也不要过多
7、注意个人卫生，贴身的衣服要勤换洗，洗手时尽量使用洗手液，以消灭手上的病菌。保持好室粝简肯惧内卫生，做到勤打扫，垃圾桶里的东西及时清理。
