1、准备银耳两朵

2、红枣少许

3、莲子少许,剥掉中间的绿芽。

4、龙眼肉少许

5、将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可

6、泡发后的银耳撕成小块

7、将所以食材全部放入砂锅,放入冰糖少许,炖至五小时,时间越久银耳汤越粘稠,中间不可加水

8、一晚上的成果!

时间:2024-10-15 18:55:38
1、准备银耳两朵
2、红枣少许
3、莲子少许,剥掉中间的绿芽。
4、龙眼肉少许
5、将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可
6、泡发后的银耳撕成小块
7、将所以食材全部放入砂锅,放入冰糖少许,炖至五小时,时间越久银耳汤越粘稠,中间不可加水
8、一晚上的成果!