健康养生佳品西红柿&茄子面的做法

 时间:2026-04-22 15:28:55

1、茄子削皮,切成丁

健康养生佳品西红柿&茄子面的做法

2、西红柿热水煮到皮开裂,捞出剥皮,晾凉切成块

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3、洋葱切丁,蒜切末,备用

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4、备好料后,先煸炒茄子至软烂,盛出备用

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5、倒油,煸炒肉末,倒料酒去腥

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6、放洋葱,翻炒片刻,放入切好的西红柿,继续翻炒

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7、加少许鸡粉、白糖提鲜(如果西红柿偏酸,可以多放些糖),到少许开水没过菜料,炖煮片刻,尝咸淡,根据自己口味加盐味道调好后,淋上香油,出锅煮面,开饭啦!

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