头的左侧疼痛是什么原因，该如何应对呢

1、首先我们出现 在年轻人中，比较多的左侧头疼是血管性头痛的一种。

2、这种疼痛常常反复发作，往往和生活，工作上的压力有关。

3、常见的就是在工作中难免会遇到不顺心的事。

4、另外加上紧张的生活，很容易让大脑长期处在高度紧张的状态。

5、还有就是有些人的情绪有时又比较激动，加上生活不规律，习惯不好。

6、再者就是缺乏运动，就会导致大脑血管高度紧张，也就会出现偏头疼的情况。

7、最后建议大家，要保持愉快的心情，培养一个能够放松心情的爱好。