如何制作西兰花番茄炒蛋

 时间：2026-04-30 02:36:03

1、锅烧水水开放入盐油  下西兰花烫两分钟捞出沥水分 

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

2、起锅烧油 油热下两个蛋液   炒好盛出 再放入油炒香姜葱 番茄爆香 

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

3、加入蚝油 清水 盐鸡精十三香 加入烫好的西兰花 淋入水淀粉 鸡蛋翻炒均匀即可  

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

如何制作西兰花番茄炒蛋

  • 西葫芦如何烹饪
  • 肉末豆腐的做法
  • 白菜豆腐汤怎么做
  • 干锅土豆片怎么做
  • 豆角炒木耳的简单做法
    • 热门搜索
    冰岛旅游价格 毕棚沟最佳旅游时间 长春 旅游 旅游上海 六鳌旅游攻略 珠海东澳岛旅游攻略 西双版纳旅游局 辽阳旅游网 蚂蚁窝旅游网 旅游地图高清版