1、内衣最好选择颜色浅一些的，贴身的衣物，深颜色的，如果质量不好，会容易掉色。一些皮肤敏感的人，还会出现过敏。
2、面料最好是纯棉的，透气吸汗。不要随意的去购买面料不详的内衣。以防穿着不舒服。而且内衣，最好是试一试再买。
3、内衣不要一成不变的穿很久，要根据自己的身体的具体情况，选购罩杯，大小合适的内衣。胸部丰满的女性朋友，可以选择能够承托重量，防止下垂的内衣，但是不要挤压胸部。
1、胸部外扩的女性朋友在购买内衣的时候，也不要过于的强调聚拢，尤其是一些带钢圈的内衣，过分的聚拢，会导致你呼吸不畅。
2、要根据自己的舒适度调整内衣肩带的大小。内衣的按扣一般都有三到四排。最好选择可调节的。
平时睡觉的时候，要脱掉内衣。
3、内裤要选择纯棉舒适的。而且不要太紧，太紧会挤压的大腿根部，内裤要勤换新，一定要在太阳下晾晒干。
