萤火虫睡眠中怎么试听促进睡眠和饮食

1、打开萤火虫睡眠软件，选择下方的【助眠】。

2、在打开的助眠页面中，选择上方的【白噪音】。

3、在打开的白噪音列表中，点击其中的【促进睡眠和饮食】，即可进行试听。