如何改变自己爱哭的毛病

 时间:2024-10-12 20:21:56

1、哭和笑一样,是人体情绪的本能反应,可是不同的人对这两种情绪的界限并不一样,多愁善感是好事,但是我们要注意分寸,在适当的场合拥有适当的情绪,也是可以给人加分的

如何改变自己爱哭的毛病

3、先变得自信起来,有一个简单的方法,就是每天对着镜子联系微笑,笑好了就记住自己是什么表情,然后时不时的练习一下,一段时间之后,镜子里的你定会越来越可爱,笑得多了,运气也会好起来哦

如何改变自己爱哭的毛病

5、有些电视剧泪点多,也可以适当的看一些,当想哭的时候,就用上面微笑的方法,想想其他值得开心的事,就不会那么伤心了,这个可以一个人偷偷的进行,可比实战要保险多了

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