1、玉米拨粒待用。
2、猪腰用盐洗净
3、切好。
4、用姜爆炒一下。
5、把全部用料一齐放入炖锅中按慢炖3小时，加清水适量。
6、开锅前加入味精，这样就美味了
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时间：2026-04-30 00:45:52
1、玉米拨粒待用。
2、猪腰用盐洗净
3、切好。
4、用姜爆炒一下。
5、把全部用料一齐放入炖锅中按慢炖3小时，加清水适量。
6、开锅前加入味精，这样就美味了