滋补的山药黑豆排骨汤

 时间:2026-04-25 12:56:18

1、准备食材。

滋补的山药黑豆排骨汤

2、黑豆提前泡2个小时

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3、筒骨清洗后焯水。

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4、捞出清洗一下。

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5、清洗山药。

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6、去皮切成段。

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7、泡在清水中备用。

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8、洗净的排骨和黑豆放入隔水炖锅中。

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9、倒入适量清水,盖盖子。按炖汤3小时。

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10、炖煮1.5小时后放入山药。

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11、出锅前加入盐即可。

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