前胸后背疼该怎么办

1、一，看你是否生气了，如果是因为生气，一定要学会保持稳定情绪、心情舒畅，这样前胸后背疼的症状就会改善。

3、三，平常要养成良好的生活习惯，早睡早起，别熬夜。休息好了，抵抗力强了，这个毛病就少了。

5、五，饮食要注意清淡、有营养。三餐要吃好，因为胃食管炎也会引起这种疾病的。

7、七，最后去医院进行全面的体检，明确真正的病因，对症下药。