如何判断自己的肾脏是否健康

1、看自己是否听力清晰。

2、观察自己的皮肤是否有光彩。

3、看看自己的头发是不是乌黑，还是在脱发。

4、看看自己是不是经常忘记东西，记忆力下降。

5、看自己的尿液是不是清澈而且泡沫少。

6、看自己每天早上起来身体有没有浮肿。