时间:2026-04-23 01:18:25
1、选取大椎穴,点燃艾条施灸10分钟。
2、如果感觉相背痛,加灸养老、后溪两穴各10分钟。
3、如果感觉脖子又肿又痛,加灸列缺10分钟。
4、如果感觉脖子部位得筋痛,加灸风池10分钟。