1、长豆角洗净切段，木耳泡发洗净去根
2、烧开水放入长豆角焯2至3分钟
3、锅里放油，油热后放入蒜瓣炝锅
4、炒出蒜香放入长豆角翻炒，接着放入木耳翻炒
5、最后加盐、生抽调味，出锅装盘
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时间：2026-04-22 02:26:04
1、长豆角洗净切段，木耳泡发洗净去根
2、烧开水放入长豆角焯2至3分钟
3、锅里放油，油热后放入蒜瓣炝锅
4、炒出蒜香放入长豆角翻炒，接着放入木耳翻炒
5、最后加盐、生抽调味，出锅装盘