1、NO.1:草莓
草莓可以缓解压力，提高大脑的工作效率。
2、NO.2:三文鱼
三文鱼可以增强记忆力，为大脑提供营养，缓解压力。
3、NO.3:巧克力
巧克力可以使人感到心情放松，还能有效补充能量。
4、NO.4:毛豆
毛豆可以缓解倦怠，还能补充体力。
5、NO.5:蘑菇
蘑菇富含维生素D，能够起到消除疲倦的作用。
6、NO.6:香蕉
香蕉有缓解抑郁和不安的功效，能够缓解压力，提高学习效率。
7、NO.7:苹果
苹果能使积存于体内的脂肪分解，防止体态肥胖。
8、NO.8:葡萄
葡萄有辅助睡眠的功效，能够有效改善睡眠质量。
9、NO.9:橙子
橙子具有生津止渴、开胃下气的功效，能够清肠通便，增强免疫力。
10、NO.10:洋葱
洋葱能够补充维生素，缓解紧张情绪。
