1、准备好的食材。

2、把瘦肉切片。

3、海带、薏仁浸泡30分钟。

4、苹果切开去核。

5、再切成丁。

6、把肉放在汤锅里。

7、接着把海带、薏仁也放进汤锅里。

8、再加上苹果,加上适量的清水。

9、最后盖上锅盖,炖2小时。

10、2小时过后,加上少许盐进行调味即可。

时间:2025-01-05 03:45:53
1、准备好的食材。
2、把瘦肉切片。
3、海带、薏仁浸泡30分钟。
4、苹果切开去核。
5、再切成丁。
6、把肉放在汤锅里。
7、接着把海带、薏仁也放进汤锅里。
8、再加上苹果,加上适量的清水。
9、最后盖上锅盖,炖2小时。
10、2小时过后,加上少许盐进行调味即可。