美味粗粮——东北菜团子

 时间:2026-02-15 01:47:27

1、玉米面、豆面、白面的比例,我是按照3:2:1的比例(摸索中),将三种面混合,用开水烫一半,搅匀后在晾凉。然后加入一点小苏打,再慢慢加入凉水和成不黏手的面团。

2、萝卜洗净插成细丝,放入沸水中烫软后过凉,然后挤干水分切碎。

美味粗粮——东北菜团子

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3、粉条焯熟后切碎,茶肠去皮切成小粒,然后加入虾皮、盐、鸡精、熟油、芝麻油、葱末、姜末搅拌均匀,拌成馅料。

4、取一小块儿玉米面团,如果怕粘手,可在手心处拍少许干面粉。

5、左手将面团排成饼状,放入馅料,然后右手配合着慢慢将面团聚拢收口。

6、然后收口向下放在面板上,用手团圆。

美味粗粮——东北菜团子

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7、蒸锅中烧开水后,将面团码入其中,上汽后蒸20分钟即可。

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