1、测量宫高时，让孕妇排尿后平卧于床上，用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。
2、测量宫高一个人测量是不准确的，需要有人帮准妈妈测量才准确，测量时使软尺的完全贴紧但又不勒紧腹部。
3、腹围的测量比较好掌握，要测量平脐部环腰腹部的长度，就是肚子的最高处一圈的大小，同样不要勒紧腹部。
4、需要注意的是，测量一定要在平躺状态下测量，而且时间要在两顿饭之间，这样才准确。
1、1.从耻骨联合上缘到宫底的高度为宫高。
2.平脐部环腰腹部的长度为腹围。
3.测量要在平躺时测量，时间要在两顿饭之间。
