1、今日事今日毕 今天能完成的工作，总喜欢拖到明天;有大把时间做事，却总在最后期限才开工……经常这么做的人要小心了，“以推迟的方式 逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。不仅影响工作效率，更容易影响个人职业发展，专家建议确立目标、执行计划以 克服拖延症，助力个人职业发展。
3、分清主次 生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。你发每封电子邮件时不一定要字斟句酌，但是呈交老板的计划书就要周详细密了，把大任务分成小任务。
5、互相监督 找些朋友一起克服这个坏习惯，比单打独斗容易得多。
