1、首先，冷藏的母乳最好放在冰箱冷藏室最里层，因为里层的温度最低，其次冷藏的奶水尽量在一周内喝完，如果预计奶水存储超过一周，建议放在冷冻室。
2、用温奶器加热
将冷藏的母乳倒在温奶器提供的容器里或者自己的奶瓶里，然后放置温奶器，再将温奶器温度调至40-60度即可，在给宝宝喝奶前，建议先滴几滴奶在虎口上，感受下温度，确保温度适宜
3、用开水隔热加热法
将冷藏的母乳倒在玻璃奶瓶里，再将玻璃奶瓶放在开水里隔水加热，为保证奶水吸热均匀，可以不时的摇晃下奶瓶，加快加热，待奶水温度40-60度时，即可喂给宝宝喝啦
