恶心干呕怎么办

1、首先你要准备好烧开的水，梨，冰糖

2、首先将梨洗净，特别注意一定要将残留农药洗去，然后将梨的果皮削下来，放到杯子中

3、然后需要像杯子中加入两块冰糖，必要的话可以搅拌一下，加快冰糖的溶解

4、倒到杯子中热水，但是要等水凉掉之后再和泡好的水{这种水泡好之后味道还是不错的}，泡好后水的颜色呈淡黄色

5、坚持每天都喝几杯，对你的身体一定会有好处，干呕咳嗽该县效果也是十分明显的

6、梨皮用来泡水，那小号的里就可以直接吃了，还可以治疗咳嗽