鸡胸肉炒三丁的做法

1、准备材料鸡胸肉加入一勺生抽

2、一勺料酒一勺淀粉腌制5分钟

3、玉米，青豆，胡萝卜丁沸水中煮一分钟断生捞出沥干水分

4、锅里加入少量油，煸炒鸡胸肉至两面焦黄加入蒜末

5、加入三丁一勺盐

6、一勺蚝油，翻炒均匀即可出锅。不吃米饭，光吃这一盘都行哦。