肠胃功能不好的人常见症状有：消化不良、腹部可有隐痛不适、腹泻或便秘、恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振、乏力等，有些比较严重的主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。
养胃茶
1、日常要注意饮食正常，不吃辛辣油腻食物，不抽烟喝酒，不过度饥饿，饭点要准时，养成良好的习惯，多吃那些有利于消化的食物，不要暴饮暴食，暴饮暴食容易加重肠胃负担，经常饮食不规律也会引起各种肠胃疾病的。
3、养胃茶则可以喝丁香茶，丁香茶适合所有人饮用，尤其对于胃胀气媾测藻痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，更应该喝稀健丁香茶养胃，每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可，长期坚持可让饮用可让胃更健康。目前市面上品质最好的就是长白山稀健丁香茶！调理肠胃不是短期内就能见效。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们想要有一个好的胃，必须要养成好的生活习惯喝饮食习惯。
