水捞海鲜的做法

1、洗好虾和鱿鱼，鱿鱼洗净切圈

2、调酱汁，碗中加入酱油、醋、芥末

3、准备1朵西兰花，从中间一朵切成两朵

4、姜切片

5、水烧开加去姜片

6、倒入鱿鱼翻煮

7、3分钟左右捞起

8、放入西兰花

9、倒入虾翻煮

10、等虾壳红了就可以捞起了

11、最后摆盘就大工告成了～^o^