1、红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品，日常生活中很常见。
2、不论感冒或是月经期间，喝一杯红糖姜水，都会感到很舒服。很多人知道红糖姜水有一定的补血驱寒的功效，具体的功效和作用包括：
3、防治感冒
如果在受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用
4、手脚冰凉
有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
5、改善痛经
痛经的妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。
