夏季天气比较炎热，肌肤补水很重要。也许你用的很多的补水、保湿化妆品，但是最重要的内部调理被你忽略了，食补可真正解决你的皮肤困扰哦。
葡萄
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
效果：抗老化、消除暗沉、美白
西瓜
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
效果：镇静皮肤、美白、保湿
芹菜
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
效果：抗老、防皱、活化肌肤
黄瓜
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
效果：美白、镇静、保湿、消炎
柠檬
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
效果：美白、除皱、抗痘
