鸡肉烧西兰花

1、鸡肉切片

2、然后加入料酒生抽淀粉抓匀

3、西兰花切好

4、然后入锅里过一下水

5、锅里加入油加入腌好的鸡肉

6、快速炒变色

7、然后加入蒜片炒匀

8、在加入胡萝卜

9、快速翻炒在水炖一会

10、然后加入过完水的西兰花

11、不停翻炒

12、然后加入盐

13、快速翻炒

14、炒至均匀然后加入生抽

15、炒至均匀入味后加入鸡精炒匀

16、炒好装盘