1、瘦肉且薄秤宿片、百合洗净掰成扯槐脾小片;
2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟
3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;
4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,伟侨撒上枸杞、加盐调味,关火。
5、

时间:2026-02-14 07:40:15
1、瘦肉且薄秤宿片、百合洗净掰成扯槐脾小片;
2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟
3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;
4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,伟侨撒上枸杞、加盐调味,关火。
5、
