儿童应避免吃哪些食物(儿童食物的黑名单)

 时间:2026-02-15 20:57:46

1、豆浆:要慎吃。因为1岁半以内的婴幼儿,肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶,吃下去不利于消耗。豆制品对大人来讲是营养丰富的营养品,但对婴儿就是负担。

儿童应避免吃哪些食物(儿童食物的黑名单)

2、蜂蜜:1岁以内尽量别吃,因为蜂蜜不容易消化,而且富含雌激素,即使孩子满一岁也要慎吃。

儿童应避免吃哪些食物(儿童食物的黑名单)

3、鲜奶:2岁以内的宝宝不宜喝鲜奶,最好是配方的,因为配方是根据婴儿特征对婴儿不易吸收的部分做了处理了。

儿童应避免吃哪些食物(儿童食物的黑名单)

4、长毛水果:三岁以下尽量不要吃长毛水果,比如水蜜桃、猕猴桃之类,另外还有菠萝和芒果,这些都是容易引发过敏的水果。

儿童应避免吃哪些食物(儿童食物的黑名单)

5、海鲜:一样的远离,容易引起宝宝过敏,两岁以后可以尝试少吃,如有过敏即可停吃。

儿童应避免吃哪些食物(儿童食物的黑名单)

6、富含激素的食品:如木瓜、各种保养品、动物内脏、反季节水果,以及上面提到的蜂蜜等,这些小孩子不要吃,容易早熟哦。

儿童应避免吃哪些食物(儿童食物的黑名单)

7、蚕豆:新鲜的蚕豆儿童都不要吃,据说是会出现急性溶血症状。

儿童应避免吃哪些食物(儿童食物的黑名单)

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