网球单手反手如何选择

 时间:2024-10-13 15:02:58

1、网球单手反手的动作你可以在网上学到,百度一下,就可以找到很多打法技巧。但是单手反手最难的地方是 稳定性。

网球单手反手如何选择

2、因为是一只手控制拍面,很不容易在球接触拍面的一霎那保持拍面的稳定,而不抖动。而击出球的质量,很大程度上都是依赖拍面的稳定的。

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3、其次是 单手的小臂能有足够的力量,能支撑住拍面。这点上,双手就有很大的优势了。双手可以用两只手的手腕和小臂来固定拍面。

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4、然后,单手反手,要做到充分的转肩。这样才能控制住球路和把球送深。最后是 随挥动作要充分。动作完成的时候,要充分把身体打开。特别舒展的样子,像大鹏展翅。

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