缓解疼痛的绝招

1、你需先，让自己完全静下来，心静，身亦静。做好这最先的第一步。

2、你需再，让自己在网上搜一搜，太极图。这一步简单。相信你会懂。

3、你需再，让自己牢记太极图本身的样子。一定要牢记，记住才好。

4、你需再，让自己在心里面，想出太极图旋转，是顺时针，旋转。

5、你需再，让自己触摸自己痛处，明了具体在哪儿。做好就没问题。

6、你需再，让自己想象出一个画面，在伤痛处，有一太极图在旋转。