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如何廋肚子

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1、首推荐不是做俯卧撑，是腹肌锻炼器，锻炼腹肌用的，上硅胶芯片的，高科技是第一助力，买过一款，不怎么用，老吃过饭，想起来，又怕把我的饭振动到，肚子吃喝胖了，有次试下了下，手摸着锻炼器外面，发现是微震动，肚子不动，腹肌带不动，只是身体感觉到腹肌内部被微振动，不是想象中的摇肚子，这样我就喜欢上用了，廋肚子很快。

3、第三款，沙棘，买过新鲜的，少买点，喝完再买，很酸，放不住，买过磨成粉的，弄饮料喝可以。这个廋身效果很好，燃烧脂肪的。上厕所也快。

6、瑜伽，这个费时间，但是坚持几个月，身体棒棒的。